Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens sitzend in geschlossenen Räumen – Bewegung in der Natur trainiert Körper & Geist, stärkt das Immunsystem und fördert das eigene Wohlbefinden. In Elbnähe und umgeben von Obstbäumen bringen wir Haltung und Bewegung in Einklang und halten uns fit, bis ins hohe Alter! Wir trotzen dem Schietwetter so gut es geht. Wird es doch mal zu ungemütlich, verlegen wir den einen oder anderen Kurs nach drinnen.

Gesundheitsbewusste aller Altersstufen sind herzlich willkommen. Die Kombination aus gesunden und leichten Bewegungsformen eignet sich auch für [Wieder-] Einsteiger & Senioren.

Für einige Kurse ist eine Vereinsmitgliedschaft im TUS Finkenwerder notwendig. Weitere Infos unter Kurse & Termine.

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Kursangebot: Qigong / Lachyoga / Laufen / Nordic Walking / Wandern / Reiki-Behandlung.

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